人流后该如何护理

现在很多女性都熟悉人流，但随着人流方法的成熟，许多女性不知道人流对子宫的危害，人们认为人流对身体无害，但不得不说，虽然危害已经减少了很多，但它仍然有害。我们不能把人流当成一种避孕方式，我们要保护我们的子宫，关于人流后如何护理，下面是哈尔滨协佳医院妇科的介绍、

1、在1周或2周内或阴道出血清除前不要坐浴。

2、人工流产后需要休息2周，少看报纸和电视。

3、术后2周内应卧床休息，不做繁重体力劳动。

4、多吃营养丰富的食物，使身体尽快恢复正常。一般来说，术后7-10天不要喝冷饮，一个月不要吃辛辣食物。

5、一般情况下，阴道出血会在3-5天内逐渐停止，不超过10-15天。如果阴道出血量超过月经量且持续时间过长，则需要及时就医。

6、只要人工流产后恢复房事，正常情况下应采取避孕措施避免再次怀孕，子宫内膜修复期约为半年，因此应注意防止再次怀孕造成子宫损伤。

7、流产后一个月内禁止与他人房事，流产后保持外阴清洁卫生，子宫口未闭合，子宫内膜也有修复过程。在此期间，我们应该注意保持外阴的清洁。术后半个月内不要洗澡，以免脏水进入阴道，引起细菌入侵和感染。

8、流产后，应保持外阴清洁卫生，每天用温水冲洗1～2次，经常更换月经垫和草纸，2周内或阴道出血清洁前不要坐浴，1个月内如有发热、腹痛或阴道分泌物异味，请勿房事，以防生殖部位感染，它可能是由感染引起的，你应该及时去看医生。

通过以上文章的介绍，希望对每一位女性有所帮助。不要轻易人流。如果你人流，你要好好照顾你的身体，以免留下后患。